2025-05

〜結局、痩せない原因は“あれ”だった〜■はじめに「痩せない…何をやっても痩せない…」40代後半から感じ始めた体の変化。昔ならすぐ落ちた体重がびくともしない。ついに更年期に突入か…。■1章：決意のパーソナルジム通い（半年・ウン十万）カウンセリ...

気づけば今年も体重が「自己ベスト」を更新。体重計の数字を見て、ため息をついたのは何度目だろう。そして鏡を見ると、首との境目があやふやな二重アゴ。さらに、分け目に漂う「さみしさ」…そう、薄毛問題も無視できなくなってきた。そんな私のリアルなアラ...

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